Egészség


Mint mondtam, az egyik kiemelt témakör az EGÉSZség! Szeretném véletek megosztani mindazt, amit erről gondolok.
Feltennék egy kérdést? Egészséges vagy?
Tapasztalataim szerint az emberek nagy része ilyenkor táplálkozásról, mozgásról, a pihenés szükségességéről beszél. Valóban fontos dolgok ezek, de "csak" a testünkre való odafigyelés az egészség? Már a szó is beszédes...EGÉSZség, tehát nem csak ez, vagy az, hanem minden! Mi az Ember? Test? Sokunknak és sokáig ezt tanították...minden más, csak úgy van, egy kémiai folyamat, még a Szerelem is...
Bízom abban, hogy számotokra nem újdonság az, hogy létünk a Test-Lélek(kötött)-Szellem(szabad lélek) egysége! Mindazonáltal nem beszélhetünk egészségről, ennek figyelmen kívül hagyásával!
Kezdjük mégis a "leglátványosabb" részünkkel, a testünkkel. Működtetéséhez szükségünk van élelemre, vízre, levegőre, s mindezek feldolgozására, majd ürítésére.
Kérdezzük hát ismét a ma emberét! Egészségesen táplálkozol? ÓÓÓÓ igen! Nem eszek zsírosat, inkább csak szárnyas húst, kis salátával, sok gyümölcsöt, kenyeret nagyon keveset...ugye ez az általánosan elfogadott????
Nem szeretném, minden témakörnél végigvenni, ezért szükségesnek tartom elmondani azt, hogy alapvetően szervezetünknek azokra az ételeke van szüksége, amik ugyanott élnek mint mi! Tehát, ha egészségről beszélünk, akkor fogyasszuk a helyben fellelhető dolgokat(itt nem a helyi tescóra gondoltam), mert arra van szükségünk! Miért? Mert minden információt hordoz, rezeg. Amennyiben ezen rezgések harmonizálnak, tehát nyáron kimegyek a kertbe és megeszek egy fáról szedett friss almát, akkor tökéletesen megoldottam a táplálásomat! Egyszerű példára, nézzünk ellenpéldát. Télen befalsz 1 kiló mandarint, mert az rengeteg c-vitamint tartalmaz. Hányan bólogattok most!? Mi lehet a hiba? Milyen üzenetet(rezgés) küld testednek az a déligyümölcs, amit éretlenül felraktak egy érlelőgázzal teli konténerre a világ másik végén? Felborít mindent! Ja, hogy nem ezt mondja a tv, meg a doktorbácsi is javasolta, hogy sok c-vitamint egyél...Kérlek felejtsd el a déligyümölcsöket, mint jótékony dolgot! Nem halsz bele néhány narancsba, de napi több kilót enni, az már öngyilkossággal ér fel....Akkor mitől nem leszel influenzás? (semmitől, ha boldog vagy...de ez másik téma) Hogyan jutok c-vitaminhoz télvíz idején? Maradjunk az almánál, ha ezt hoztam példának...hűvös helyen tárolva eláll egész télen, vagy igyál csipkebogyó teát...egyszerű ez, csak nem ez az érdek, de ez megint nem ide tartozik...
Mit is mondott a jóember még? Ja, hogy nem eszik zsírosat, inkább csak szárnyast...
Na ez aztán tényleg kacifántos...;-) mármint a hús téma. Hányszor eszel "húst" egy héten, másoktól bátran kérdezhetném, hogy egy nap? A mértéktelen hús zabálás mérhetetlen károkat okoz, tönkreteszi a tested és a szellemed teljesen lezárja, képtelenné teszi a kapcsolattartásra..Tény, hogy szükségünk van húsra,de emlékezzünk még az alma példájára...tehát magunk nevelte, lehetőleg őshonos, szeretettel nevelt, szabadon tartott állat húsát együk, szinte szertartás szerűen heti egy alkalommal. A magunk neveltére felszisszenőknek mondom, hogy ennek hiányában keressük a helyi gazdákat, ismerősöket! Itt időzzünk el egy kicsit a disznótornál..a mandarinhoz hasonló üzenete van egy angol sertésnek is, amit általában ismerünk, mint malac, tehát ideje lenne visszatérni a mangalica tartásra, aminek a zsírja egyáltalán nem káros sőt...tehát a zsír kérdését is "kilőttük" a mangalica segítségével:-). Szárnyasra szintén elmondhatnánk a malac példáját, mindenkit óva intek a megákban kapható húsoktól, körülbelül annyi és olyan információt hordoz, mint az utazó mandarin. Talán elég annyit mondanom, hogy azokat a csirkéket 7 hetesen már vágják, mert 2 kilósak. Az én pipikéim 7 hetesen, még elférnek a tenyeremben, persze ők, csak kapirgálnak...
Térjünk át a kenyér kérdésre. Szintén általánosnak mondható, hogy lebeszélik az embereket a kenyérevésről. A mega"kenyerekről" én is távol tartalak! Kicsi lisztecske a többi, valami izé...Miből áll valójában a kenyér? Liszt,kovász,víz,só...Sajnos már a lisztünk is olyan mint az angol disznó, tehát elfelejtettük mára, hogy a Magyar embernek tönkölyből készült liszt való a kenyerébe, kovásszal, tiszta vízzel, erdélyi sóval! Minek hívták régen a kenyeret? ÉLETnek! Képesek azt mondani, hogy nincs rá szükséged...élő halott leszel nélküle! Az étel témakört lezárandó, mégegyszer kiemelném, hogy minden információt hordoz, tehát ügyelj arra, hogy mit juttatsz a szervezetedbe....horrorfilmet, vagy népmesét...
Az ital kérdést agyon rövidre zárnám. Tiszta vízre van szükségünk, pont Se gyümölcslé, szénsavas és energia izékre, meg pláne nem. Egyed a gyümölcsöt úgy ahogy van, víz helyett másképp bevitt folyadékkal, csak feleslegesen terheled a lebontó szerveidet. Teázz, igyál gabonakávét. Tiszta vízhez igyekezz hozzájutni, ezt megoldhatod víztisztítóval, vagy a szerencsésebbek ihatnak forrásvizet.
Levegő...gondolnánk, hogy az automatikusan van. Körülöttünk lebeg, mi pedig folyamatosan lélegzünk...Mit szívsz magadba és hogyan? Szennyezett, városi levegőt, ráadásnak dohányzol is, két szuszogás között...Törekedj minél többet erdőben kirándulni, jó mélyeket lélegezni, s meglásd csodát tesz! :-)
Testünknek természetesen szüksége van mozgásra! Nem megoldás az illatos kokszos fiúk és lányok között való kardiógépezés...többet érsz egy jó sétával, kirándulással, biciklizéssel a szabadban!
Elsőre ennyit gondoltam írni a testről...várom kiegészítő gondolataitokat!
Jöjjenek hát a lelkek! Igen lelkek, mert kettő van belőlük.Mindent elmond a nevük is, kötött és szabad lélek.
Kötött lelkünk, melyet Őseink szusz-nak hívtak, születésünktől halálunkig bennünk van, ha az távozik, akkor már a szuszékben vagyunk...lelkünk rengeteg információt küld testünknek! Legvégső elkeseredésében megbetegít bennünket, sérülést, fájdalmat okoz, akár halálba is tud kergetni bennünket! Nem tehet mást, ha nem figyelünk oda rá. Lelkünket a szeretet táplálja, a boldogság hajtja...nincs másra szüksége, csupán harmóniára, kiegyensúlyozottságra, arra, hogy azon az úton járjunk, melyet ebben a világban kijelölt számunkra a teremtő! Az életünk hosszát nagyban a lelki békénk határozza meg! Halottad már biztos Te is, hogy "Mihály bácsi 100 évet élt, pedig szalonnázott(mangalica), borozott(saját szőlője), dolgozott egész nap a mezőn(jó levegő), hajkurászta a lányokat(testmozgás), mégis ilyen sokáig élt. Vajon miért? Vajon hogyan éltek túl háborúkat, elnyomást? A lelkük a kulcs. Az volt rendben. Mit tesz a mai narancstól és kenyérmentességtől egészséges ember? Folyamatosan háborog a lelke...próbálja figyelmeztetni, de ő csak test...
Ahogyan lassan Rákócziról is lassan a túrós jut az emberek eszébe, úgy a szellemről is egy lepedőben bugyolált huhogó sejlik fel...pedig a legtöbb információt, amire szükségünk van, azt a szabad lelkünk, azaz a szellemünk hozza el számunkra! Legegyszerűbb módon, bár ezt is kémiai folyamatként, az elme zűrzavaraként szokták magyarázni, alvás közben.álom formájában kapjuk meg! Sokszor egyértelműen, sokszor átvitt értelemben, tanításként. Ha már odáig eljutsz, hogy odafigyelsz álmaidra, értelmezed azokat, akkor nemigen érhet váratlan dolog...:-) Szellemünk működését, annak szabadságát egy nagyon egyszerű példával szoktam érzékeltetni. Van egy dvd lemez, amin van 250 zeneszám. Amikor hallgatod, akkor csak egyet hallasz. de tudod, hogy ott a többi is. Bármikor átléphetsz egy másikra és itt jön a lényeg, ezt megteheted Te magad is! Mert mi ő? Szabad, tehát oda megy, ahová Te akarod...igen, drága olvasó, ahova Te akarod! Irányíthatod, nem csak az álmodat, de bármikor, amikor akarod! Álom, Tűnődés, Merengés, Révülés, erről beszélek. Szoktál Népmesét olvasni, vagy nézni? Mind a szabad lélek kalandjait meséli, ily' módon! Mit mondtak neked az iskolában. Ne álmodozz, ne bambulj! Pedig ott a sok-sok információ, útmutatás!
Rakd hát össze ezt a hármat! Test-Szellem-Lélek és Tiéd az EGÉSZség!
Ha még nem indultál el...vár a TeljesÉg ?-)
Szeretettel és Áldással!
Mihályfia

1 megjegyzés:

  1. Nagyon köszönöm hogy vagy..és egyetértek mindennel amit irtálBárcsak mindenki igy gondolkozna..a lelkek ugyis megtalálják egymást!

    VálaszTörlés